2025 정월대보름 날짜와 음식, 전통놀이, 행사 알아보기

2025 정월대보름 날짜와 음식, 전통놀이, 민속 행사 알아보기

2025 정월대보름 전통 명절을 맞이하여 날짜와 함께 전통적으로 정월대보름에 먹는 음식, 전통놀이, 대표적인 지역 민속 행사를 소개합니다. 보름달을 바라보며 소원을 비는 풍습, 한 해의 풍년을 기원하며 오곡밥과 나물을 먹고, 전통놀이를 통해 악귀를 쫓고 화합을 다지기도 합니다.

 

2025 정월대보름 날짜와 음식, 전통놀이, 민속 행사 알아보기

 

정월대보름은 음력 1월 15일에 해당하는 날로 보름달이 가장 크게 뜨는 날이며, 가족과 함께 즐거운 화합의 시간을 보내는 중요한 명절입니다.

 

 

2025 정월대보름 날짜

2025 정월대보름은 한 해의 첫 보름이자 보름달이 뜨는 날로 음력 1월 15일입니다. 즉, 한 해의 농사를 시작하기 전에 풍년을 기원하는 날로 여겨졌으며, 이 날의 보름달을 바라보며 소원을 비는 풍습이 이어져 내려오고 있습니다. 태음력에서의 보름을 의미하며, 한 달 중 가장 밝고 큰 달이므로, 이를 기념하는 의미가 있습니다.

▶ 2025 정월대보름 양력날짜: 2025년 2월 12일 (수요일)

 

2025 정월대보름 날짜

정월대보름 전통 음식

정월대보름날 먹는 전통 음식은 주로 풍요와 한 해의 풍작을 기원하는 오곡밥과, 건강과 풍요를 기원하는 나물, 부럼이 있으며, 가족과 함께 나누어 먹으며 화합을 다지는 의미로 전과 식혜를 만들어 먹습니다.

 

 

오곡밥

정월대보름의 대표적인 음식이며, 다섯 가지 곡물(쌀, 팥, 수수, 조, 콩 등)로 지어 만든 밥입니다. 풍요와 한 해의 풍작을 기원하는 의미가 있습니다.

 

나물

여러 가지 나물(시금치, 고사리, 도라지, 숙주나물 등)을 무쳐서 먹습니다. 나물은 건강과 장수를 기원하는 의미를 담고 있습니다. 나물은 끓는 물에 데친 후 여러 번 헹구어 이물질 등을 제거한 후 조리합니다. 주로 말린 가지, 버섯, 고사리, 취나물, 토란 줄기 등입니다. 추운 날씨에 열량을 돋우는 음식으로 제철에 채취하여 따뜻한 햇볕에 말려두었다가 정월대보름 음식으로 사용되었습니다.

 

부럼

부럼은 날밤, 호두, 은행, 잣 등 견과류를 어금니로 깨무는 부럼 깨기를 말합니다. 영양가 높은 견과류를 먹어 종기나 부스럼이 나지 않도록 건강과 풍요를 기원하는 의미를 담고 있습니다. 견과류 보관은 껍질째 밀봉하여 습도 60% 이하, 온도 10~15도 이하에서 보관하고, 1회 섭취량만큼 나눠 밀봉하여 보관하면 좋습니다.

 

전과 복쌈

전은 가족과 함께 나누어 먹으며 화합을 다지는 의미가 있습니다. 부추전과 해물파전이 대표적입니다. 복쌈은 김을 이용해서 복을 싸서 먹는다는 의미로 복쌈이라 불리었으며, 정월대보름에 복과 풍년을 기원하며 먹는 별식이었습니다. 주로 취나물, 고사리, 가지, 도라지 등을 말려 두었다가 정월 대보름에 볶아서 김에 싸 먹었습니다. 김에 싼 복쌈을 많이 먹으면 볏섬을 많이 한다고 해서 배부름에도 넉넉히 먹었다고 합니다.

 

식혜

달콤한 식혜는 정월대보름에 자주 먹는 음료 가운데 하나입니다. 맑고 청량한 맛으로 과거부터 각 가정에서 많이 만들어 마시는 음료입니다.

 

찹쌀떡

참쌀로 만든 떡으로, 다양한 속재료(팥, 콩가루 등)를 넣어 만들어 대보름날에 즐겨 먹습니다.

 

경단

쌀가루로 만든 동그란 떡으로, 주로 팥소나 깨소를 넣어 만들어 대보름에 많이 먹습니다.

 

정월대보름 전통놀이

정월대보름에는 여러 가지 전통놀이가 있습니다. 이들은 가족과 친구들이 함께 즐기며 화합을 다지는 중요한 활동이기도 했습니다. 대표적인 전통놀이는 다음과 같습니다.

 

윷놀이

윷놀이는 한국의 대표적인 전통 게임으로, 가족과 친구들이 함께 모여 즐기기에 적합한 놀이입니다. 이 게임은 간단한 규칙과 흥미로운 전략 요소로 인해 모든 연령대가 쉽게 참여할 수 있으며, 대보름날 가족, 친척들이 모여서 즐기면서 화합을 다지기에는 가장 안성맞춤인 놀이라고 생각합니다.

 

제기차기

제기를 발로 차는 놀이로, 균형감각과 운동 능력을 기르는 데 도움을 줍니다. 최근 넷플릭스 오징어게임 2에 제기차기 놀이가 나왔으며, K-전통놀이가 글로벌 콘텐츠를 통해 전 세계에 알려지고 있습니다.

 

쥐불놀이

쥐불놀이 악한 기운을 물리치고 풍년을 기원하는 의미로 불꽃을 던지며 놀거나, 불꽃이 타오르는 모습을 참여자 모두 보면서 즐기는 놀이입니다. 가족이나 친구들이 함께 소리를 지르거나 노래를 부르기도 하며, 마을 사람들이 함께 모여서 공동체 유대감을 강화하면서 함께 불을 지피고 즐거운 시간을 보내기도 했습니다. 불꽃이 하늘로 치솟는 모습은 농작물의 풍요를 상징하기도 합니다. 이 외에도 널뛰기, 연날리기, 땅따먹기 등 다양한 전통놀이가 많이 있습니다.

 

줄다리기

줄다리기는 한국의 전통 민속놀이 중 하나로 농사의 풍요를 기원하면서 마을 사람들이 함께 힘을 모아 줄을 당기면서, 한 해의 농사가 잘 되기를 기원하는 민속놀이입니다. 마을 사람들 간의 단합과 협동을 상징하며, 팀이 나뉘어 서로 당기면서 협동의 중요성을 느끼고, 공동체의 유대를 강화하기도 했습니다. 또한 악귀를 쫓고, 마을의 안전과 평화를 기원하는 의미도 있습니다.

 

달집 태우기

달집 태우기는 달집을 태우면서 풍년을 기원하고, 불꽃이 하늘로 치솟는 모습을 보면서 풍요로운 한 해의 기원과 가족의 건강과 염원을 기원하는 놀이로서, 매 해 정월대보름 행사에서 대규모 달집 태우기 행사가 행해지고 있습니다.

 

정월대보름 행사

정월대보름 민속 행사는 전국적으로 각 지역별 행사가 진행되고 있으며, 대표적인 행사 몇 곳을 소개해드립니다. 특히 청도지역 정월대보름 민속한마당 행사는 한 번쯤 관심 가져볼 만한 행사입니다. 전국에서 가장 웅장한 달집 태우기 행사가 진행되기 때문입니다. (서울 양천구 정월대보름 민속축제, 춘천 정월대보름 달맞이축제, 부산 정월대보름 송도달집축제, 제주민속촌 정월대보름 민속대축제, 대구 정월대보름 달빛 달맞이축제, 청도군 정월대보름 민속한마당, 양구군 국토정중앙 달맞이축제, 삼척 정월대보름제)

행사명	일정	장소	비고
서울 양천구 정월대보름 민속축제	2025.02.08(토) 오후 3시 ~ 19시까지	양천구 안양천 둔치 야구장 (신정교 아래)	서울특별시 양천구 안양천로 788
춘천 정월대보름 달맞이축제	2025.02.12(수) 오후 3시 ~ 19:20까지	공지천 다목적광장	1박2일 여행으로 적당
부산 정월대보름 송도달집축제	2025.02.12(수) 오후 2시 ~ 21시까지	송도해수욕장	송도해수욕장에서 열리는 대규모 정월대보름 행사
제주민속촌 정월대보름 민속대축제	2025.02.12(수) 오전 10시 ~ 오후 4시까지	제주민속촌	제주도 고유 전통문화체험
대구 정월대보름 달빛 달맞이축제	2025.02.12(수) 오후 2시 ~ 19시까지	달서구 워로강수변공원	달집태우기, 떡매치기 외
청도군 정월대보름 민속한마당	2025.02.12(수) 오전 11시 ~ 오후 5시까지	청도천 둔치	전국에서 가장 웅장한 달집만들기(높이 20m, 폭 15m)
양구 국토정중앙 달맞이축제	2025.02.12(수)	양구국민체육센터 일원	1박2일 여행으로 적당
삼척 정월대보름제	2025.02.14(금) ~ 02.16(일) 3일간 진행 (10:00 ~ 20:00)	삼척 엑스포광장, 삼척 해수욕장	바다를 배경으로 한 달집태우기와 불꽃놀이

 

마무리

2025 정월대보름 전통 명절을 맞이하여 날짜와 함께 전통적으로 정월대보름에 먹는 음식, 전통놀이, 대표적인 지역 민속 행사를 알아보았습니다. 보름달을 바라보며 가족과 함께 건강과 행복을 기원하면서 소중한 시간을 함께 보내면 좋을 듯합니다. 특히 윷놀이는 온 가족 화목한 놀이로 매우 좋습니다. 추천합니다. 또한 여행을 하는 일정이 있으시면, 청도군에서 진행하는 정월대보름 민속한마당 축제에서 엄청난 규모의 달집 태우기 장면을 눈으로 확인하는 것도 좋은 추억이 되실 것입니다.